regimes

Le régime hypocalorique est le plus ancien et encore le plus courant aujourd’hui. C’est également le seul qui ne présente aucun risque de carences. Pour tous ceux qui veulent perdre du poids progressivement, mais définitivement, le régime hypocalorique est une valeur sûre. se fonde sur un principe simple. Tout corps, pour fonctionner, dépense des calories. [...]

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Mots-clefs :Regime, regime hypocalorique, regimes

Les exemples de régime sont souvent beaucoup plus parlants que la théorie. Ils permettent de se faire rapidement une idée du type d’alimentation qu’il faudra suivre pendant plusieurs semaines. Ainsi, grâce aux exemples de régimes, vous pouvez choisir en connaissance de cause le régime le programme le plus conforme à vos goûts. Voici donc un [...]

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Mots-clefs :exemple regime, Regime, regimes

Les méthodes d’amaigrissement se déclinent quasiment à l’infini, mais quels sont les régimes efficaces ? Les régimes efficaces ne sont pas forcément ceux qui font perdre un maximum de kilos en un minimum de temps. Bien au contraire : une perte de poids régulière et modérée est la meilleure garantie d’un régime efficace. Pour trouver [...]

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Mots-clefs :Regime, regime efficace, regimes

Lorsque l’on entreprend un programme minceur, il est bon de pouvoir bénéficier de quelques conseils régime. Mais encore faut-il savoir vers qui se tourner. Car tous les conseils régime ne sont pas bons à prendre : une trop grande diversité de méthodes existent pour que l’on puisse faire feu de tout bois. Si vous êtes [...]

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Le régime macrobiotique a été l’objet de nombreuses polémiques, et notamment au moment du suicide du fils de Roger Ikor, écrivain français. Souvent assimilé à une secte, le régime macrobiotique est encore entouré d’une aura sulfureuse. Mais qu’en est-il réellement, et en quoi consiste le régime macrobiotique ? Le régime macrobiotique est en fait l’application, [...]

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Devant une demande croissante, les régimes pour homme sont de plus en plus courants. Fondamentalement, les règles pour un amincissement chez les femmes et chez les hommes sont à peu près les mêmes. Toutefois, quelques spécificités culturelles, mais aussi physiologiques, justifient l’élaboration de régimes pour homme. Les régimes pour homme sont généralement bien moins durs [...]

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L’été arrive ou les Fetes de fin d’année sont passées, et bon nombre de femmes (et de plus en plus d’hommes !) envisagent d’entreprendre un petit régime minceur afin d’enfiler leurs maillots sans complexes. Il s’agit alors de perdre les trois ou quatre kilos accumulés pendant l’hiver, et non de s’infliger un amaigrissement spectaculaire. Certains [...]

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Mots-clefs :minceur, Regime, régime minceur, regimes

La perte de poids avec un régime équilibré n’est peut-être pas la plus rapide, mais elle est certainement celle qui permet un réel apprentissage diététique. Un régime équilibré consiste à manger de tout, mais dans de saines proportions. Voici donc un exemple du déroulement d’un régime équilibré sur une journée. Au petit déjeuner, tout est [...]

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Les régimes de star défraient régulièrement la chronique des journaux people. Chacune a ses propres méthodes, et si certaines sont parfois franchement excentriques, d’autres sont frappés au sceau du bon sens. Voici donc un petit tour d’horizon des régimes de stars. Parmi les régimes de stars les plus judicieux, c’est certainement celui de Sharon Stone [...]

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Un régime diététique est basé sur un apport équilibré de tous les éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Avec une alimentation saine, on constatera presque toujours un amaigrissement durable. Mais un régime diététique est avant tout axé sur le mieux-être. Si vous avez envie de suivre un régime diététique, le mieux est encore de [...]

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