Regime Hypocalorique
Le régime hypocalorique est le plus ancien et encore le plus courant aujourd’hui. C’est également le seul qui ne présente aucun risque de carences. Pour tous ceux qui veulent perdre du poids progressivement, mais définitivement, le régime hypocalorique est une valeur sûre. Le régime hypocalorique se fonde sur un principe simple. Tout corps, pour fonctionner, dépense des calories. Si l’apport énergétique des repas d’une journée est inférieur au besoin quotidien du corps, le manque sera puisé dans les réserves, et il en résultera un amaigrissement. Toutefois, pour être Lire la suite...
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